Grip op griep: was je handen!
Via spotjes op de televisie, radio, maar ook via posters in openbare ruimtes en dergelijke worden we gewezen op het belang van handenwassen om grip te houden op griep. Bacteriën en virussen verplaatsen zich via de lucht, maar ook via de handen.
Hand voor je mond
Via speekseldeeltjes in de lucht (door hoesten en niezen maar ook door praten) kun je besmet raken met een virus of bacterie. Toch vinden de meeste besmettingen plaats via de handen. We hebben allemaal geleerd dat je bij hoesten en niezen je hand voor je mond moet houden. Vervolgens zou je de handen even moeten gaan wassen, omdat bacteriën en virussen makkelijk via de handen op gebruiksvoorwerpen, zoals de deurkruk, kraan of geld, gaan zitten.
Papieren tissues
Om besmetting te voorkomen, gebruik je bij voorkeur een papieren zakdoek wanneer je hoest of niest. Deze kun je direct weggooien. Een zakdoek van linnen of katoen die weer in de broekzak verdwijnt, verspreidt makkelijker een virus of bacterie en gaat vaak ook lekker zitten broeden in diezelfde broekzak.
Was je handen
Was daarbij je handen wat vaker. Het liefst met een desinfecterende handzeep. Spoel eerst de handen af met stromend water en wrijf vervolgens de zeep over je handen. Verdeel de zeep tussen je handpalmen en was vingers, nagels en de rug van je handen secuur. Heb je ringen om? Doe deze dan eerst even af, maar was ze wel mee. Spoel vervolgens de handen af met stromend water. Droog ze af met een schone, droge doek, maar wegwerp papieren handdoek heeft de voorkeur. Vervang vervolgens regelmatig de vuilniszak bij gebruik van papieren handdoeken en gebruik wat vaker een schone handdoek.
Handgel
Uit onderzoek is gebleken dat desinfecterende zeep bacteriën en virussen bestrijdt op de handen, maar een desinfecterende handgel kan dit nog beter. Vooral handig wanneer je de handen niet tussendoor kunt wassen (bijvoorbeeld wanneer je aan de kassa staat, of in de rij van een pretpark), maar ze wel even een opfrisbeurt wilt geven. Een desinfecterende handgel is handig voor onderweg (handenwassen zonder water), maar zeker ook thuis of op het werk. En als er geen desinfecterende zeep voorhanden is natuurlijk. Want een desinfecterende handgel en een desinfecterende handzeep kun je heel goed in combin tie met elkaar gebruiken. Overigens, zo laat onderzoeksbureau Nielsen weten, is de verkoop van handgels in augustus 2009 ten opzichte van dezelfde maand vorig jaar met meer dan 300% gestegen!
Volg ons