Houd je vakkennis up-to-date en neem elke dag een kijkje op Lijfblad.nl. Zo kun je jouw klanten nog beter van dienst zijn!

Home>Gezond>Tips bij hooikoorts

Gezond

Tips bij hooikoorts

30 mei 2014
Deel met je vrienden
 
Tips bij hooikoorts
Iemand die hooikoorts heeft, is allergisch voor bepaalde pollen van grassen, planten en bomen. Hiervan zweven heel kleine deeltjes in de lucht. Om deze deeltjes onschadelijk te maken, produceert je afweersysteem histamine. Door de histamine zwellen de slijmvliezen op en vernauwen de bronchiën zich. Naast een verstopte neus en branderige ogen hebben hooikoortspatiënten last van niesaanvallen, hoesten, hoofdpijn, weinig eetlust en soms ook echt koorts. Wat kun je adviseren om de klachten te voorkomen of te verminderen?
 

Verschillende typen hooikoorts

Er zijn drie typen hooikoorts, die samenhangen met de bloeitijd van planten en bomen:
  • het voorjaarstype, veroorzaakt door boompollen van vooral berk, els, hazelaar, iep, den en eik;
  • het zomertype, veroorzaakt door gras- en onkruidpollen, vooral zuring, weegbree en bijvoet;
  • het najaarstype, veroorzaakt door met name onkruidpollen.

Middelen tegen hooikoorts

Speciaal voor mensen met hooikoorts zijn er zelfzorggeneesmiddelen die op twee manieren helpen: ze helpen de hooikoortsklachten voorkomen of ze maken iemand minder gevoelig voor hooikoortsprikkels. Voor beide producttypen geldt dat ze alleen werken als ze worden gebruikt vóórdat de klachten beginnen. Heeft je klant vaak last van hooikoorts? Adviseer dan om op tijd met de middelen te beginnen.
 

Hooikoortsklachten verminderen

Wanneer iemand de klachten niet meer voor kan zijn, kun je ze wel verminderen. Dit kan met middelen op basis van de werkzame stoffen azelastine, cetirizine en loratadine. Deze remmen de overgevoeligheidsreacties en verlichten daardoor de symptomen. Verder zijn er ook middelen die de zwelling van het neusslijmvlies tegengaan, waardoor je klant vrijer kan ademhalen.
 

Hooikoorts bij kinderen

Ook bij kinderen is hooikoorts een reactie van het slijmvlies in de neus en rond de ogen wanneer het in contact komt met stuifmeel of pollen. Je herkent het doordat het kind constant moet niezen, een loopneus heeft en soms moet hoesten. Ook heeft het jeukende, tranende en roodomrande ogen, terwijl het verder niet verkouden is.
 
Je klant kan zelf al veel doen, als hij of zij een kind heeft met hooikoorts:
  • Was de ogen met koud water, dat vermindert de irritatie.
  • Bij jonge kinderen is hooikoorts meestal niet zo heftig dat ze er echt last van hebben en is het voldoende om de oorzaken te vermijden. Houd het kind bijvoorbeeld uit de buurt van pas gemaaid gras.
  • Stof maakt hooikoorts vaak erger, zorg dus dat de omgeving zo veel mogelijk stofvrij is.
  • Als je in de lente of zomer op vakantie gaat, boek dan liever een vakantie aan zee of bij het water dan een huisje in het bos of tussen de weilanden.
  • Als een kind toch erg veel last heeft van hooikoorts, kunnen neusdruppels of een -spray verlichting bieden.

Tips bij hooikoorts

  • Draag buiten een bril of zonnebril om je ogen tegen stuifmeel te beschermen. 
  • Als je last hebt van jeukende ogen, probeer dan niet te wrijven. Door te wrijven, irriteer je je ogen nog meer. Bovendien kun je pollen die op je handen of vingers zitten, overbrengen naar je ogen, wat weer extra irritatie veroorzaakt. Gebruik liever oogdruppels of leg regelmatig natte watjes op je ogen. 
  • Houd autoramen dicht en sluit het ventilatiesysteem af als je door een pollenrijk gebied rijdt. 
  • Ga niet tuinieren. 
  • Hang wasgoed niet buiten te drogen; pollen hechten zich namelijk gemakkelijk aan textiel. 
  • Lucht je huis alleen ’s morgens vroeg of na een regenbui. 
  • Houd ramen dicht of laat stuifmeelwerende horren plaatsen. 
  • Eet geen honing, deze kan namelijk pollen bevatten. 
  • Was en borstel dagelijks je haren vóór het slapen gaan, zodat er geen pollen op je hoofdkussen terechtkomen. 
  • Op weeronline.nl en pollennieuws.nl kun je bijhouden wanneer er pollen in de lucht zijn. 
  • In de lente en zomer wordt er via de radio vaak een ‘weerbericht voor hooikoortspatiënten’ gegeven. Goede plekken bij zwaar hooikoortsweer zijn: het strand, een boot op of aan het water, het zwembad en alle ruimtes met airconditioning.
Bron: Lijfblad 04
 
 

Terug naar het nieuwsoverzicht

Deel met je vrienden
 
Lijfblad 7

Lijfblad 7 is uit!

Bekijk bovenstaand magazine online >
doemeewin-LB07-2017-banner-rechtsbanner-tempocol-v2Canesten_Banner-Lijfbladbanner-pharmaconproefexamens-v1-2017