Goede vetzuren, essentieel voor het lichaam
Voeding
Essentiële vetzuren uit visolie (en dan met name omega 3- en omega 6-vetzuren) zijn heel belangrijk voor het lichaam. Het worden niet voor niets essentiële voedingsstoffen genoemd.
Hersenen
Wist je dat de hersenen voor maar liefst 50 tot 60% uit vet bestaan? Ook de ogen zijn vetrijke organen. Omega 3 (DHA) en omega 6 (AA) zijn de belangrijkste vetzuren voor de hersenen en ogen. DHA is onder andere verantwoordelijk voor de aanleg en regulatie van ons leer-, denk- en spraakvermogen en het gedrag. AA is nodig voor de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen en de werking van het geheugen. Helaas bevat het westerse voedingspatroon niet altijd voldoende essentiële vetten, omdat er niet altijd twee keer per week vette vis op het menu staat. Een voedingssupplement met voldoende van deze goede vetten in de juiste verhouding, zoals Efamol Concentratie, kan eventuele tekorten aanvullen.
Zwangerschap
Uit steeds meer onderzoeken komt naar voren dat deze vetzuren ook rondom de zwangerschap en borstvoedingsperiode essentieel zijn. De bouwstenen DHA en AA zijn daarom ook voor, tijdens en na de zwangerschap aan te raden. DHA is tijdens de zwangerschap onder andere verantwoordelijk voor de aanleg en regulatie van het leer-, denk- en spraakvermogen, de motoriek, het geheugen, de stemming en het gedrag. AA is nodig voor de aanleg van de placenta en het borstklier- en baarmoederweefsel van de moeder, evenals het in goede banen leiden van de zwangerschap zelf. Eigenlijk zouden omega’s tijdens de zwangerschap net zo'n automatisme moeten zijn als het nemen van foliumzuur. Eén capsule Efamol Moeder & Baby per dag biedt voldoende vetzuren voor een gezonde zwangerschap en baby.
Volg ons