Lentekriebels… in je neus
Lentekriebels… in je neus
Maart roert zijn staart, maar wanneer het zonnetje doorbreekt, steken ook de verschillende lentebloemen hun kopjes boven de aarde. Grassen lopen uit, knoppen vormen zich aan takken en struiken… de lente begint voorzichtig. Heerlijk! Behalve natuurlijk wanneer je last hebt van hooikoorts.
Wakker
Het zijn heerlijke seizoenen, de lente en zomer. Alles staat in bloei en de wereld ontwaakt uit haar winterslaap om zich vervolgens eens lekker uit te rekken en wakker te schudden. Maar vooral dat schudden – dankzij lentebriesjes en zomerstormpjes – zorgt voor de problemen omdat het bij de mens (en enkele dieren) uiteindelijk tot hooikoorts kan leiden.
Luchtwegen
Hooikoorts, ook wel pollinose of rhinitis vasomotorica genoemd, is een vorm van allergische rhinitis, waarbij een allergische reactie optreedt bij contact via de neus met pollen van grassen, bomen, bloemen en planten. Om ervoor te zorgen dat verschillende soorten fauna zich kunnen voortplanten, laten zij stuifmeel – de pollen – door de wind meevoeren, naar andere velden of weilanden. Deze pollen ademen wij in, wanneer we buiten lopen, fietsen of sporten, maar ook wanneer we gewoon binnen zitten met het raam open. Normaal gesproken is daar niets mee aan de hand, maar soms ziet het lichaam deze pollen aan voor een ziektekiem en zal het deze – net als bij een verkoudheidsvirus – te lijf gaan. Hierbij komt histamine vrij in de hersenen. Omdat de pollen ingeademd worden, uit de allergische reactie zich het meest als een luchtwegaandoening, zoals een neusverkoudheid. Andere symptomen zijn: brandende, tranende ogen, keelpijn en hoesten.
Neus: niezen & snotteren
Hooikoorts gaat vaak gepaard met ongecontroleerde niesbuien en veel snotteren. Een pakje zakdoekjes of een doos tissues is dus handig om bij de hand te houden. Gebruik of adviseer bij hooikoortsklachten neusdruppels of -sprays die speciaal voor hooikoortsklachten zijn ontwikkeld. Hierin zit namelijk een antihistaminicum dat ervoor zorgt dat de klachten verdwijnen. Volg altijd de aanwijzingen op de verpakking.
Ogen: tranen & branden
Heb je vooral last van je ogen bij hooikoorts, dan kun je die met een grote zonnebril goed beschermen wanneer je lekker op een terrasje zit. Wrijf niet in de ogen wanneer je last hebt van jeuk, branderigheid of tranen: hiermee wordt het erger. Wel kun je met een beetje water het oog schoonspoelen en daarbij met de ogen te knipperen. Beter is het om een flesje oogdruppels voor hooikoortssymptomen bij je te hebben en de ogen daarmee te druppelen. Ook hierin is een antihistaminicum verwerkt om de allergische reactie te stoppen.
Luchtwegen: hese stem & hoesten
Verder kun je last hebben van hoesten, keelpijn, een droge keel of een hese stem. Dit kan onder andere komen doordat je door je mond gaat ademen wanneer de neus verstopt is. Er zijn geen speciale producten die gericht zijn op deze klachten. Wel kun je bij een hese stem of keelpijn de gebruikelijke middelen adviseren.
Lees verder in Lijfblad 3-2011.
Volg ons