Zelfzorg: Lente in de lucht
Het is april en voorzichtig zijn veel grassen, bomen, bloemen en planten aan het uitlopen. Nieuwe knoppen vormen zich aan frisgroene stelen. Dunne flexibele takjes deinen op de wind. En je vraagt je af of je het gras in de tuin nu wel of niet net gemaaid hebt. Kortom: het is lente. En dat betekent ook niezen, hoesten en tranende ogen.
Wakker
Het zijn heerlijke seizoenen, de lente en zomer. Alles staat in bloei en de wereld ontwaakt uit haar winterslaap om zich vervolgens eens lekker uit te rekken en wakker te schudden. Maar vooral dat schudden – dankzij lentebriesjes en zomerstormpjes – zorgt voor de problemen wanneer je last hebt van hooikoorts.
Luchtwegen
Maar wat is hooikoorts nu precies? Hooikoorts, ook wel pollinose, rhinitis vasomotorica of (seizoensgebonden) allergische rhinitis genoemd, is een allergische reactie op pollen van grassen, bomen, bloemen en planten. Om zich te kunnen voortplanten, laten verschillende soorten fauna stuifmeel – de pollen – op de wind meevoeren naar andere velden of weilanden. Deze pollen ademen wij in wanneer we buiten lopen, fietsen of sporten. Gewoonlijk is daar niets mee aan de hand, maar soms ziet het lichaam deze pollen aan voor een ziektekiem en zal het dit – net als bij een verkoudheidsvirus – te lijf gaan. Hierbij komt histamine vrij in de hersenen. Omdat de pollen ingeademd worden, uit de allergische reactie zich het meest als een luchtwegaandoening, zoals een neusverkoudheid. Andere symptomen zijn: brandende, tranende ogen, keelpijn en hoesten.
Lees verder in Lijfblad 4-2009
Volg ons