Houd je vakkennis up-to-date en neem elke dag een kijkje op Lijfblad.nl. Zo kun je jouw klanten nog beter van dienst zijn!

Home>Nieuws>Mooi & Gezond nieuws>'Havermoutpap is sleutel tot lang en gezond lev...

Mooi & Gezond nieuws

'Havermoutpap is sleutel tot lang en gezond leven'

08 januari 2015
Deel met je vrienden
 
'Havermoutpap is sleutel tot lang en gezond leven'

Elke dag een kommetje havermoutpap zou wel eens de sleutel tot een lang en gezond leven kunnen zijn. Voor het eerst is de gunstige impact op lange termijn aangetoond.

Dat meldt The Telegraph, op basis van onderzoek van de Amerikaanse universiteit Harvard.

De wetenschappers van de universiteit volgden gedurende 14 jaar meer dan 100.000 mensen om hun eetgewoonten en gezondheidstoestand in kaart te brengen.

Volgens de onderzoekers is het eten van slechts 28 gram per dag (wat overeenkomt met een kommetje) voldoende om het risico op hartfalen met 9 procent te verminderen en het sterfterisico met 5 procent.

Volwaardige granen

Het is langer bekend dat volwaardige granen gezond zijn, maar voor het eerst heeft een studie uitgewezen dat de pap een zeer gunstige impact kan hebben op lange termijn. Naast havermoutpap wordt ook bruine rijst en andere volwaardige granen genoemd.

Bron: NU.nl
 
 

Terug naar het nieuwsoverzicht

Deel met je vrienden
 
Lijfblad 6

Lijfblad 6 is uit!

Bekijk bovenstaand magazine online >
doemeewin-LB06-2017-banner-rechtsbanner-tempocol-v2Canesten_Banner-Lijfbladbanner-pharmaconproefexamens-v1-2017