Houd je vakkennis up-to-date en neem elke dag een kijkje op Lijfblad.nl. Zo kun je jouw klanten nog beter van dienst zijn!

Home>Nieuws>Mooi & Gezond nieuws>Hoge hakken veroorzaken meer leed dan alleen bl...

Mooi & Gezond nieuws

Hoge hakken veroorzaken meer leed dan alleen blaren

05 juni 2013
Deel met je vrienden
 
Hoge hakken veroorzaken meer leed dan alleen blaren
Wie mooi wil zijn, moet pijn lijden. Dat is een uitspraak die zeker geldt bij het dragen van hoge hakken. Zo blijkt uit een Britse enquête dat de meeste vrouwen die hakken dragen al na 1 uur 6 minuten en 48 seconden pijn krijgen aan hun voeten. Bij een avondje uit krijgt 20 procent zelfs al na 20 minuten pijn van haar dansschoenen. Bovendien kunnen de gevolgen erg ingrijpend én blijvend zijn.
 
Meer dan een derde van de 2.000 respondenten, die ondervraagd werden door het Britse 'College of Podiatry', moest na een avondje uit al eens op blote voeten naar huis. Maar dat is niet het ergste: veel erger zijn de blijvende voetproblemen, zoals schimmels, eeltknobbels, gewrichtspijn, hamertenen enzovoort.
 

Voetproblemen door hakken

Hoge pumps kunnen zorgen voor grote problemen. 'Hoe hoger de hak, hoe meer je lichaam naar voren geduwd wordt en hoe meer je achterover moet leunen om dat te compenseren. Dat kan je bekken uit evenwicht brengen en zorgen voor druk op de wervelkolom', vertel podoloog Mike O'Neill aan de Daily Mail.
 
'Hoge hakken duwen je voeten naar voren, waardoor je tenen samengedrukt worden. Dat kan leiden tot ingegroeide teennagels, ruwe plekken op de huid, hamertenen, blauwe plekken en eelt. Bovendien is er een verhoogde kans op zweetvoeten omdat vocht niet kan ontsnappen; de perfecte omstandigheden voor het ontwikkelen van voetschimmel', klinkt het.
 

Blijvende schade

Verder kan er ook blijvende schade toegebracht worden aan je voeten, zoals artritis in de knieën en beknelde zenuwen. Bij dat laatste is soms zelfs een operatie of steroïde-injectie nodig om de pijn te bestrijden. Artritis wordt veroorzaakt omdat de schoenen zorgen voor slijtage van je gewrichten. Ook voor je kuitspieren zijn er gevolgen. Door hoge hakken te dragen, worden deze namelijk ingekort. Als je dan probeert om weer platte schoenen te dragen, krijg je daar last van. Alle schoenen met een hak die hoger is dan vijf centimeter, vormen een bedreiging. 'Als vrouwen echt extra hoogte willen, kunnen ze beter kiezen voor sleehakken of plateauzolen', aldus O'Neill.
 

Top 10 van voetproblemen bij vrouwen

  • Blaren: 55 procent
  • Gebarsten hielen: 45 procent
  • Wratten: 28 procent
  • Likdoorns: 24 procent
  • Ingegroeide teennagels en voetschimmel: 20 procent
  • Eeltknobbel onder grote teen: 13 procent
  • Gewrichtsproblemen: 11 procent
  • Stinkvoeten en Artritis: 9 procent
  • Spierproblemen: 8 procent
Bron: AD.nl
 
 

Terug naar het nieuwsoverzicht

Deel met je vrienden
 
Lijfblad 7

Lijfblad 7 is uit!

Bekijk bovenstaand magazine online >
doemeewin-LB07-2017-banner-rechtsbanner-tempocol-v2Canesten_Banner-Lijfbladbanner-pharmaconproefexamens-v1-2017