Houd je vakkennis up-to-date en neem elke dag een kijkje op Lijfblad.nl. Zo kun je jouw klanten nog beter van dienst zijn!

Home>Nieuws>Mooi & Gezond nieuws>Wakker van elk geluidje?

Mooi & Gezond nieuws

Wakker van elk geluidje?

15 september 2014
Deel met je vrienden
 
Wakker van elk geluidje?

De meeste mensen worden tussen de 10 tot 20 keer per nacht wakker. Maar als je binnen 20 seconden weer inslaapt, herinner je je dat de volgende ochtend niet. Blijkt uit onderzoek. Opmerkelijk genoeg worden de lichte slapers die ’s ochtends klagen dat ze zo slecht hebben geslapen, minder vaak wakker dan diegenen die heerlijk hebben geslapen.

Het gaat er dus niet om hoe vaak je ’s nachts wakker wordt, maar vooral om hoe snel je vervolgens weer inslaapt. Zie http://bit.ly/1qDl3b8

 

Bron: Volkskrant
 
 

Terug naar het nieuwsoverzicht

Deel met je vrienden
 
Lijfblad 7

Lijfblad 7 is uit!

Bekijk bovenstaand magazine online >
doemeewin-LB07-2017-banner-rechtsbanner-tempocol-v2Canesten_Banner-Lijfbladbanner-pharmaconproefexamens-v1-2017